僕の場合はブログを書く作業をしています。
でも何か作業する時ってなかなかやる気が起きず捗りませんよね
この記事を読むことで、作業に取り組むことができるようになります。
それではポイントをいくつか紹介してきます！
場所ニューロンとは
脳には場所の人気に関わる「場所ニューロン」という神経細胞が、海馬にあり、これが場所を変えたり、新しい場所に行ったりした時に活性化します。
「海馬」という場所は記憶を司る部位なので、
場所を変えながら、何かを覚えたり、学習したりすると効率があげる効果があるそうです。
余計なものは持ち込まない
僕の場合だとイヤホンを持ち込むとダメですね・・・
少し休憩と思って動画や音楽を聴き出すともう止まらなくなります。
なので、自分にとって誘惑の強いものは持ち込まないことをおすすめします。
時間を決める
時間も決めずにただダラダラと作業していたら、集中力も持ちません。しっかりと時間を決めて作業しましょう！
今日の僕は14時から19時までと作業時間を決めて今カフェで作業しています。
※タイトルには5時間と書いてありますが。別に必ず5時間じゃなくてもいいと思います。その日の都合に合わせて自分の好きな時間設定をすればOKです！
1日たった¥500の自己投資
平日は本業の仕事が忙しく中々作業できないという方も多いと思います。そんな方におすすめなのは週末のお休みだけカフェで作業することをおすすめします。
1日たった¥500円の自己投資です。
この¥500で平日に仕事で疲れ切って作業をしたときに比べて何倍もの作業効果があります。
ものすごい節約化の方も
いらっしゃるかもしれません。
そんな方にはマクドナルドに入り楽天ポイントで支払いをするという方法がおすすめです。
マクドナルドであれば¥100で暖かいコーヒーと作業場所が確保できます。
ちなみにその分の楽天ポイントは普段の生活支払いを楽天カードでしていれば、自然と貯まります。
僕の生活費大体6~7万円なので、大体700ポイントは貯まります。
この貯まったポイントをマクドナルドで使えばいいのです。
額面だけ画像載せます。
マイナポイントのキャンペーンも楽天カードで申し込んだので、その恩恵もありますが。
これで当分はマクドナルドで自今研鑽するには困りません。
まぁ、僕の場合、貯めた楽天ポイントは楽天証券で投資に使おうと考えているので、使う気はありませんが、こういった方法もあります。
こういう方法もあるので、お伝えしました。
僕は休日は家ではなくなるべくカフェで作業するようにしています。
やはり家だとyoutube見たり、Hulu見ちゃったりして誘惑要素が多いんですよねー
さて先日に下記ツイートをしました。